Conforme a 9ª edição do Atlas de Diabetes da International Diabetes Federation, a IDF, publicado em 2019, existem 463 milhões de adultos com diabetes mundo afora. O número, que por si só já chama atenção, carrega um indicador ainda mais preocupante: mais da metade dos adultos não são diagnosticados. Já a publicação Diretrizes Sociedade Brasileira […]

Talvez essa seja uma das perguntas mais frequentes que nós Nutrólogos ouvimos. Só perde para a clássica pergunta: Qual a diferença entre o Nutrólogo e o Nutricionista? Porém, um aviso, antes de consultar com um médico que se diz NUTRÓLOGO verifique se ele realmente é um Nutrólogo. É simples, basta uma consulta ao Site do […]

Os riscos do uso não médico (Handelsman, 2006) de esteróides anabolizantes androgênicos (EAA) é um tema recorrente em artigos científicos, jornais e revistas especializadas. No momento está ganhando notoriedade na mídia pois alguns médicos “instituíram” por conta própria a prescrição para fins estéticos.Esse consumo tem sido relacionado a homens e mulheres jovens de variadas camadas sociais e […]

Segundo um novo estudo: Não há um nível seguro de consumo de álcool. O aumento do consumo de álcool foi associado a uma pior saúde cerebral.  O estudo observacional, que ainda não foi revisado por pares, pesquisadores da Universidade de Oxford estudaram a relação entre o consumo auto-relatado de álcool de cerca de 25.000 pessoas […]

É muito comum que nos questionem, se nós como Nutrólogos, trabalhamos com Medicina integrativa. A resposta é: Não! Não com essa que propagam por aí. A verdadeira medicina integrativa não deveria nem ser chamada de Medicina, pois consiste em preceitos básicos que deveriam ser adotados por todos os médicos.  A partir do momento que um médico […]

Várias famosas assumiram publicamente que ganharam peso durante a pandemia. Provavelmente elas não estão sozinhas. Pesquisa online feito pelo Instituto IPSOS mostrou que o isolamento social favoreceu o ganho de peso em mais de 30 países. O levantamento mostrou que 31% dos entrevistados engordaram desde o começo da pandemia. E no Brasil, o índice é […]

A pandemia veio para nos mostrar que precisamos evoluir e nos adaptar às tecnologias. Desde o começo da pandemia eu já previa algumas e final de 2020 se confirmaram.  A Pandemia favoreceu o encontro de duas pandemias: a de obesidade e a do novo coronavirus. Primeiramente percebemos já por volta de Fevereiro/Março que morriam mais […]

Sempre tento chamar a atenção de meus pacientes como algumas palavras que usamos na consulta dizem muito sobre nossas atitudes fora dela. O “estou tentando” é um ótimo exemplo. O que significa “tentar” tomar alguma atitude, quando ela depende de você? Exemplo: “estou tentando controlar a alimentação”, “estou tentando cortar carboidratos”, “estou tentando fazer mais exercícios”, […]

Muito se fala sobre as desvantagens e as consequências de se estar acima do peso. Mas pouco se fala sobre as “vantagens” que os pacientes alegam. Soa estranho, eu, um nutrólogo escrever sobre isso, afinal deveria “amedrontar” os pacientes com o que a ciência vem mostrando nas últimas décadas. A lista de desvantagens é quilométrica.  […]

Engordou sem motivo aparente? Não consegue emagrecer mesmo fazendo atividade física e dieta? Veja 5 motivos que podem estar provocando o aumento de peso 1. VOCÊ NÃO DORME O SUFICIENTE A privação do sono pode favorecer o ganho de peso, ou seja, quem não dorme direito:1) Produz mais cortisol (que engorda por estimular a diferenciação […]

É muito comum pessoas com obesidade serem aconselhadas a perder peso “só com a força de vontade”. E aqui, lembrando que o obesidade é uma doença crônica que requer tratamento, ressalto q “força de vontade” não entra no rol dos tratamentos possíveis. Vamos lá.  “Força de vontade” a princípio seria algo realizado contra seu desejo, […]

Hoje em todo o mundo comemoramos o Dia Mundial da Luta contra a obesidade. Eu poderia ficar aqui discorrendo sobre aspectos epidemiológicos, opções terapêuticas e complicações que a Obesidade pode trazer para o individuo, mas esse ano será diferente. Abordarei o preconceito que o indivíduo com obesidade ou com sobrepeso sofre. Já pararam para pensar, […]

A razão desse post é a minha indignação. Comecei 2021 indignado com o nível de alguns profissionais. Gente que por ganância prescreve 3 páginas de medicações manipuladas só para receber comissão de farmácias de manipulação. E depois xingam a indústria farmacêutica em suas redes sociais.  Gente que prescreve terapias que sabidamente são deletérias (de acordo […]

O ano de 2020 ficará eternamente marcado na nossa memória como o ano em que o mundo parou. O ano em que tivemos que nos distanciar e nos recolhermos. Foi difícil, doloroso mas trouxe aprendizado para muita gente. Acho que o maior deles foi sobre a fugacidade da vida. Do nada, algo invisível veio e […]

Tomar chá é um costume tradicional em muitas culturas. Entre os ingleses, o chá da tarde faz parte da rotina. No caso dos chineses, seu uso pode ser aplicado até na medicina. Já para os brasileiros, uma xícara de chá costuma ser bem-vinda antes de dormir. Não importa a preferência, fato é que consumir a […]

Você provavelmente conhece alguém que, quando está com muita fome, muda o humor drasticamente. Ou então alguém que fica nas nuvens após comer um pedaço de bolo ou um prato caseiro. Essa relação entre a saciedade e a felicidade, de fato, tem um fundo de verdade. A explicação está na função dos alimentos: eles servem […]

A AIDS é uma doença ocasionada pelo Human Immunodeficiency Virus  (HIV) ou vírus da imunodeficiência humana, que leva a uma depleção imunológica. Durante a infecção inicial, o portador do HIV passar por um breve (as vezes menos de 14 dias) período doente, com sintomas semelhantes aos da gripe. Normalmente isto é seguido por um período prolongado […]

Anteontem estava comentando com o Rodrigo Lamonier (o nutricionista que atende os pacientes comigo) sobre a quantidade de pacientes com transtornos emocionais que temos recebido durante a pandemia. Não que a gente não recebesse esse tipo de paciente, mas a pandemia intensificou. Tem sido muito raro algum paciente que eu não encaminho para a terapia […]

O texto abaixo foi elaborado em conjunto, com alguns membros do movimento Nutrologia Brasil, para entregarmos para nossos pacientes acima do peso (sobrepeso e obesidade) na primeira consulta. 1. O processo de dieta sempre terá altos e baixos. Infelizmente, no mundo atual, para se ter vida social, ocasionalmente o obeso pode sair do “script” de […]

O texto abaixo foi escrito pelo Endocrinologista Dr. Bruno Halpern. Achei interessante repostar pois durante muitas décadas, principalmente nutricionistas, defendem que quando se trata de emagrecimento, o que importa é o volume calórico ingerido ao longo de todo dia. Errada a informação não está, mas deve-se levar em conta o horário em que ingerimos os […]

O exame de Bioimpedância que realiza é o meu nutricionista: Rodrigo Lamonier. Que também é graduado em Educação Física e tem expertise em avaliação corporal. O agendamento é via whatsApp: (62) 98507-2066 e o exame é feito na Clínica Egeo. É importante salientar que a UNIMED também tem uma Bioimpedância Inbody e todos os seus […]

A mulher que nunca sofreu desse mal, que atire a primeira pedra! Sim, pois quando chega o desconforto, quase sempre sabem do que se trata. É uma das queixas comuns na minha prática clínica. Mas porque isso acontece? Primeiro, é importante saber que a Candidíase é uma doença transmitida por fungos, especificamente pela Candida Albicans, […]

Nas últimas semanas tenho vivenciado algumas situações no consultório que merecem comentários. Vários pacientes contando que seus outros médicos criticam descaradamente condutas de Nutrólogos e desestimulam os pacientes a irem consultar com Nutrólogos.  Mas por que isso ocorre?  Primeiramente quero deixar claro que em partes, não tiro a razão de alguns médicos, mesmo os considerando […]

Quando chamei o Rodrigo Lamonier (nutricionista) pra trabalhar comigo, fui incisivo ao dizer: eu quero paciente meu comendo a maior variedade de alimentos. E esse sempre foi nosso lema na clínica. O mínimo possível de restrição e se feita, só quando realmente necessária. Por que esse assunto ? Porque tornou-se rotineiro pacientes chegarem apavorados, vindo […]

Hoje, dia 18 de Outubro, dia do Médico, um colega endocrinologista (Dr. Bruno Halpern) postou os seguintes dizeres:”Um estudo publicado no Reino Unido nos traz um dado interessante: manter o mesmo médico ao longo da vida está associado a menor mortalidade. Isto mesmo: aquelas pessoas que elegem um médico de confiança tem menores complicações ao […]

O Outubro Rosa foi criado no início da década de 90, mesma época em que o símbolo da prevenção ao câncer de mama, o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York e desde então, promovido anualmente em […]

Para a população leiga, não há questionamento quanto a isso. O paciente quer a dieta, não importa se foi prescrita por um nutricionista ou por um médico. Mas e para Nutrólogos e Nutricionistas? Como fica essa questão? Médicos estão aptos legalmente a prescrever uma dieta? Ou isso é uma atividade privativa de nutricionistas. Antes que […]

Nós, do movimento Nutrologia Brasil abominamos totalmente a nota do Ministério da agricultura, pecuária e abastecimento pedindo revisão do Guia Alimentar para a população brasileira. O guia é elogiado em todo o mundo, por ser inovador e priorizar alimentos in natura. Obviamente confronta a indústria de alimentos, pecurária e grandes lantifundiários. Vale a pena lê-lo e segui-lo. Quem […]

Ontem foi comemorado o dia desses dois grandes profissionais. E é uma honra pra mim homenagear ambos. Minha relação com a Endocrinologia é antiga. Metade da minha faculdade eu quis ser Endocrinologista. Meu currículo quase todo durante a graduação foi pautado em publicar trabalhos relacionados à área de Endocrinologia. Minha monografia durante a graduação foi […]

Parabéns a todos os Nutricionistas pelo seu dia.Especialmente para aqueles que exercem uma Nutrição com amor, acolhimento e conseguem trabalhar de forma harmônica com Nutrólogos. Minha gratidão a todos os nutricionistas que trabalharam e trabalham comigo.@carolmoraisnut minha eterna ex-sócia e que me ensinou muito do que sei.@moreira.isis minha afilhada que virou uma águia gigante ao seguir […]

Recentemente, temos percebido uma confusão sobre o tema “terapia com injetáveis em Nutrologia”. Classicamente, na Nutrologia temos a Terapia Nutricional Parenteral que, de acordo com a Portaria 120/2009 (ANVISA), consiste em uma solução ou emulsão composta por carboidratos, lipídeos, aminoácidos, vitaminas e minerais destinada à administração intravenosa, para suprir as necessidades metabólicas e nutricionais de […]

A semana mundial da amamentação é linda. O aleitamento materno deve ser estimulado: ok. Leite humano é um excelente alimento para o neném até os 6 meses: Ok. Mas e as mães que por algum motivo não conseguem amamentar ou aquelas que não querem amamentar? São duas situações do mundo real. Quantas lactantes se martirizam […]

A Obesidade é uma doença crônica, complexa e não transmissível (DCNT’s), podendo estar associada ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apneia, câncer, derrame e problemas ósseos. A obesidade é uma doença multifatorial, ou seja, com muitas causas, entre elas, fatores genéticos, comportamentais, culturais, fisiológicos, etc. Por isso, seu tratamento […]

Quando a militância ultrapassa os limites… peço desculpa aos meus amigos do #bodypositive mas contra fatos não há argumentos. A chef Paola Carosella na minha opinião, não foi gordofóbica em suas afirmações sobre ultraprocessados favorecerem obesidade. Suas afirmações deram o que falar e muitos na internet promoveram o “cancelamento” da mesma. Então trago algumas verdades […]

Definitivamente a Nutrologia se tornou a especialidade “da moda”. Isso vem acontecendo já tem cerca de 8 anos. Muitos querem se intitular Nutrólogos mas não querem pagar o preço para utilizar o título. Elaborei um e-book chamado Quero ser nutrólogo, voltado para estudantes de Medicina e médicos que querem seguir o caminho da Nutrologia.  As […]

Estamos vivendo a maior crise sanitária do século. A Pandemia do novo coronavírus confinou milhões de pessoas em seus lares e isso obviamente afetaria a nossa saúde em todos os seus âmbitos (mental e físico).Se por um lado vemos uma explosão do número de casos de Transtorno de Ansiedade Generalizada, Depressão, Pânico e descompensação de […]

Tem e-book novo saindo…em breve para download gratuito aqui no site www.nutrologogoiania.com.br Esse e-book é uma parceria que fiz alguns profissionais da área de saúde (psicólogos principalmente), explicando técnicas que podem favorecer bem-estar, saúde física e mental: Mindfulness, Mindful eating Meditação transcendental, Trauma Release Exercises (TRE), Meditação Dinâmica, Exercícios de Tai Chi Chuan, Exercícios de […]

Pacientes  frequentemente questionam secretárias de médicos se ele pode fazer a solicitação de exames previamente à primeira consulta e com isso o paciente já chegar com os exames realizados. A maioria alega 3 motivos:1) Morar fora da capital ou em outro estado.2) Para já sair do consultório com uma conduta.3) Alguns médicos fazem isso. Primeiramente […]

Uma das queixas mais comuns no meu consultório são os gases e a investigação não é tão simples como muitos acreditam. Se a investigação não é tão simples, quem dirá o tratamento. O nutrólogo necessita ser capacitado para conduzir o diagnostico e tratamento desse sintoma: Gases (flatos). Não existe ser humano que não produza gases […]

Doutor, quero usar testosterona para ganhar massa magra, o que você acha? Essa pergunta ocorre praticamente quase todos os dias no nosso consultório, assim como no de vários amigos nutrólogos, endocrinologistas e até nutricionistas. Nossa resposta é: – Depende ! Você vai se perguntar, depende de que ? – Depende claro de você, se você […]

Dois pesquisadores irlandeses publicaram na excelente revista Obesity uma hipótese que poderia explicar, ao menos em parte, porque estaríamos vendo uma maior gravidade de infecções em indivíduos com obesidade. 👉A tese seria que o vírus poderia se depositar no tecido adiposo, que na obesidade já é mais inflamado, e assim, gerar mais inflamação, além de […]

Hoje foi comemorado o dia de Combate à Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) e a Nutrologia tem um papel essencial na prevenção e tratamento. Segundo a OMS, a HAS é o principal fator de risco de doenças cardiovasculares. Por ser uma doença silenciosa, grande parte dos pacientes não sabe que possuem. De acordo com a Sociedade […]

O texto abaixo foi cedido gentilmente pela Dra. Iara Cecília Pasqua da USP. Corrobora com a  minha visão acerca do tema. Vale a pena ler. Bom final de semana Não beba líquidos com as refeições por Iara Cecília Pasqua Nosso trato digestivo produz 3 litros de sucos digestivos por dia! Só de saliva, produzimos 1,5 […]

Dica de documentário para assistir na quarentena. O mesmo está disponível na NetFlix. Ele relata muito do que posto aqui no site: 1) A importância da alimentação na saúde humana.2) A importância de uma dieta saudável, sem herbicidas e pesticidas… 3) E corrobora com os preceitos que defendo na Nutrologia e na Ecologia. Vale MUITO […]

Por Anahad O’Connor do The New York Times Cientistas descobriram um índice levemente maior de sono insuficiente ou interrompido em pessoas que tomavam suplementos multivitamínicos Milhões de americanos tomam suplementos multivitamínicos todos os dias, na esperança de obter vários tipos de benefícios para a saúde. Mas quando se trata de uma boa noite de sono, […]

Antes de começar esse texto, quero deixar claro que não tenho nenhum conflito de interesse. Não tenho relação com nenhuma empresa que produz alimentos orgânicos. A produção de orgânicos sempre que possível, baseia-se:}1)No uso de estercos animais,2)Rotação de culturas,3)Adubação verde,4)Compostagem,5)Controle biológico de pragas e doenças. Tem como principal objetivo a manutenção da estrutura do solo […]

Tenho vários sobrinhos/afilhados e parece que todos resolveram nascer de 5 anos para cá. Sendo assim, vocês já podem imaginar o tanto que as mamães da minha família me pedem orientações sobre alimentação pré-natal, durante a gestação, na amamentação e posteriormente durante os 2 primeiros anos de vida.  Se você ainda não leu o texto […]

Considerando-se a pandemia causada pelo COVID-19 e a preocupação da ABRAN com a promoção da saúde e prevenção de doenças, a prevalência de desnutrição específica no Brasil e o papel de vitaminas e minerais no sistema imunológico, e após análise rigorosa das evidências disponíveis até a presente data, a Associação Brasileira de Nutrologia aqui elenca […]

Com a declaração da Organização Mundial de Saúde (OMS) que o novo corona vírus (Covid-19) tornou-se uma pandemia, “brotaram” na internet uma quantidade imensurável de fake news. E para piorar a situação, alguns profissionais da área da saúde começaram a propagar que aplicam em seus consultórios, soros endovenosos com finalidade de aumentar a imunidade. O […]

Praticamente todos os dias pelo menos 10 pessoas ligam aqui na clínica e perguntam se trabalho com modulação hormonal. A resposta é em alto e bom som: N-Ã-O. Abomino esse tipo de prática e aqui dou alguns motivos bem simples. Mas antes é preciso entender o porquê das pessoas associarem a Nutrologia à prática de […]

Ao longo desses 12 anos de formado tenho visto que a cada dia essa queixa se torna cada vez mais frequente na minha prática clínica. O #cansaço excessivo, a #fadiga e a #indisposição para se realizar as tarefas básicas e programações do #dia a dia são algumas das queixas mais comuns que parecem estar aumentando […]

Começo de ano o consultório lota de pacientes querendo mudar de vida em 2020. A grande maioria tem empolgação pra dar e vender, transbordam força de vontade até antes da páscoa. Entretanto a maioria perde o ritmo e acabem fraquejando. Fraquejar em mudanças de hábitos é normal, aceitável. Não é crime e nem sinal de […]

O Efeito do Consumo de Óleo de Coco nos Fatores de Risco Cardiovascular: Uma Revisão Sistemática e Meta-Análise de Ensaios Clínicos Abstrato Antecedentes: O óleo de coco é rico em gordura saturada e pode, portanto, aumentar as concentrações séricas de colesterol, mas efeitos benéficos em outros fatores de risco cardiovascular também foram sugeridos. Portanto, realizamos […]

É assim que um Nutrólogo deseja Feliz Natal e Boas festas !

A AIDS é uma doença ocasionada pelo Human Immunodeficiency Virus  (HIV) ou vírus da imunodeficiência humana, que leva a uma depleção imunológica. Durante a infecção inicial, o portador do HIV passar por um breve (as vezes menos de 14 dias) período doente, com sintomas semelhantes aos da gripe. Normalmente isto é seguido por um período prolongado […]

O Brasil tem 17 milhões de adultos (entre 20 e 79 anos) convivendo com o diabetes, o equivalente a 11,4% da população nessa faixa etária. Os dados são 9º Atlas de Diabetes, produzido pela IDF (Federação Internacional de Diabetes). Desde o último levantamento da entidade, feito em 2017, o aumento de casos no Brasil foi […]

Aumentar o consumo de bebidas adoçadas – seja com açúcar refinado ou apenas com o açúcar natural dos sucos de frutas – também aumenta moderadamente o risco de diabetes tipo 2, enquanto substituir alguma dessas bebidas por água, café ou chá reduz este risco. Esta pesquisa mais recente, que se soma às evidências sobre o […]

Cheio de vitaminas e minerais, o iogurte natural é uma excelente pedida para o café da manhã ou lanche entre as refeições. O alimento vai bem com frutas, cereais e granola, e mesmo quando consumido puro, é capaz de trazer benefícios para a saúde. Segundo a nutricionista Maria Izabel Lamounier de Vasconcelos, o iogurte é […]

O ciclo menstrual é um processo natural do corpo que pode ser dividido em três fases: a folicular, a ovulatória e a lútea. E um estudo recente divulgado no periódico Journal of Applied Physology concluiu que treinos e alimentação balanceada em cada fase podem fazer com que os inconvenientes da flutuação hormonal sejam minimizados. Durante […]

Vale a pena ler a reportagem: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/09/09/suplementos-que-nao-ajudam-voce-a-ter-melhores-resultados-no-treino.htm?fbclid=IwAR3svpBGrxV0WzkDIwlaCeYva4PsvUS9zdc-5S-2AK_zEglzerQmJGySmFc

Mudança de peso na idade adulta em relação a todas as causas e causas de mortalidade específica: estudo de coorte prospectivo Abstrato: Objetivo Investigar a associação entre alterações de peso na idade adulta e mortalidade. Projeto Estudo de coorte prospectivo. Definindo a Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição dos EUA (NHANES) 1988-94 e […]

Nunca antes visto, a quantidade de tal “diagnóstico” ecoa pelo mundo feminino na atualidade. Muitas, já “contaminadas” pela nova epidemia, exigem em consulta a solicitação de testosterona como exame de rotina. ⁣ ⁣ E procede esse rastreio hormonal em nossas mulheres? Não. 🤦🏻‍♂️⁣ ⁣ Inicialmente, vamos esclarecer fatos:⁣ O exame de testosterona apresenta um ensaio […]

O uso de esteroides anabolizantes e similares (EAS), utilizados por alguns atletas de elite que visam aprimorar o condicionamento físico e por jovens que desejam melhorar a aparência, é um problema que precisa ser enfrentado pela comunidade médica. Por isso, a Associação Médica Brasileira (AMB), em parceria com Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), […]

Muitos pacientes me perguntam se o balão intra-gástrico seria uma opção interessante para o tratamento da obesidade ou até uma alternativa à cirurgia. E a resposta é, na maior parte das vezes, não. Por que?  👉Basicamente porque, independente da perda de peso obtida durante o período em que o #balaointragastrico está inserido (geralmente 6 meses), […]

O Vigitel, Vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico, é realizado desde 2006, em todas as capitais dos 26 estados brasileiros e no Distrito Federal e apresenta dados epidemiológicos da população brasileira. A atualização com dados do ano de 2018 acaba de ser publicada. Entre as informações, podemos destacar […]

Os alimentos ricos em carne vermelha, especialmente carnes processadas, têm sido associados a uma ampla gama de conseqüências para a saúde, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.  Com base em uma revisão abrangente das evidências epidemiológicas, a Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer da Organização Mundial da Saúde classificou […]

O professor Mauro Cziepiekeski deu uma brilhante aula  no III Update em Nutrição e Metabolismo em Hospital de Clínicas de Porto Alegre HCPA. esclarecendo sobre o uso inadequado de hormônios e a inaceitabilidade do uso de hormônios bioidênticos, que tem sido preconizado para a manutenção da jovialidade. Veja a sua conclusão.

Diminuir o consumo de carne vermelha é uma decisão muito difícil. A questão é que não podemos mais fazer vista grossa para o fato que o principal motor do desmatamento da Amazônia é a ampliação de pastos para o setor da carne. Se estamos juntos pedindo mais cuidado do governo pela floresta, um passo importante […]

Dr. Clayton Macedo, um dos responsáveis pela campanha Bomba Tô Fora – que tem o apoio da SBEM -, fala sobre os efeitos psiquiátricos que podem surgir com o uso dos anabolizantes (testosterona e afins). Ele explica também que agressividade e reações inesperadas estão entre alguns dos sintomas e que podem estar ligados ao aumento […]

Uso indevido de esteroides androgênicos, um velho problema O uso de esteroides androgênicos para melhorar o desempenho físico, ao contrário do que se possa imaginar, é tema antigo na prática médica. Em 1893, um médico idoso chamado Brown-Séquard reportou “um ganho importante de força” após auto injetar um “fluido testicular” desenvolvido em laboratório de animais. […]

Revisão científica sobre o efeito protetor cerebral do exercício físico e sobre as repercussões cerebrais do uso de esteroides anabonizantes, disponível gratuitamente no link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/…/PM…/pdf/medicina-55-00396.pdf Informe-se! Não permita que você, seus familiares, amigos e clientes entrem ou fiquem nessa! Os danos são bem maiores que os ganhos!!! Fonte: https://www.facebook.com/bombatofora/photos/a.340483713180222/498684717360120/?type=3&theater

Não é difícil ver alguma publicação sobre cirurgias estéticas ou produtos voltados para uma vida mais “fitness” (como chás de emagrecimento) no Instagram (e, pela lógica, quanto mais você vê, mais elas aparecem para você). Nesta quarta-feira (18), a plataforma anunciou algumas restrições que mudam as normas para esse tipo de postagem com produtos de […]

O novo Código de Ética Médica, no capítulo II, defende que os profissionais podem se recusar a realizar atos médicos que não se adequem aos seus valores pessoais. Você encontra o documento completo em: https://bit.ly/2RyvAE8.

Um assunto pouco falado entre pessoas com diabetes e mesmo no consultório do endocrinologista é a deficiência de vitamina B12. Esse é um nutriente fundamental para a formação dos glóbulos vermelhos do sangue e necessário para o bom funcionamento dos nervos e do cérebro. Sua carência está associada, portanto, a anemia, neuropatia (doença que acomete […]

Efeitos de uma dieta baseada em vegetais ricos em inulina na saúde intestinal e no comportamento nutricional em humanos saudáveis Por vários anos, a microbiota intestinal tem sido apontada como um ecossistema atraente que desempenha um papel fundamental na fisiologia do hospedeiro. Alterações da composição intestinal microbiana têm sido associadas a uma ampla variedade de […]

Iniciativa é da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS). Assim como a indústria do cigarro passou a ser obrigada a alertar sobre os riscos do tabagismo com dizeres nas embalagens, fabricantes de celular poderão, em breve, ter a obrigação de dispor de um alerta nos seus equipamentos. O objetivo é informar os […]

As atuais estratégias terapêuticas para a obesidade se concentraram principalmente no desequilíbrio entre gasto energético e consumo de energia, mas o tempo das refeições também foi estudado como um fator que controla o peso corporal. A refeição consumida após um jejum noturno, ou seja, café da manhã, é frequentemente descrita como “a refeição mais importante […]

Estudos observacionais sugerem que a ingestão de carne vermelha está associada ao aumento do risco de doença cardiovascular (DCV), enquanto que essa associação não foi observada com o consumo regular de aves.  Por outro lado, fontes de proteínas vegetais e padrões alimentares vegetarianos parecem ser cardioprotetores, um achado apoiado por uma revisão sistemática de ensaios clínicos […]

Os queijos brancos são ótimas opções para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Versáteis, podem aparecer no café da manhã, no lanche e nas saladas. E ainda são cheios de nutrientes: proteína, cálcio, vitaminas e minerais, por exemplo. O médico Durval Ribas Filho, nutrólogo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), explica que todas […]

Um estudo inédito feito em cinco países, incluindo o Brasil, analisou o conteúdo energético das refeições servidas em restaurantes fast food com os restaurantes de serviço à La Carte e o comparou com os índices dos Estados Unidos.  Segundo uma das pesquisadoras envolvidas, Professora Dra. Vivian Suen Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade […]

Enquanto algumas pessoas herdam genes que aumentam a probabilidade de desenvolver algum tipo de demência, muitas têm a oportunidade de reduzir substancialmente seus riscos adotando um estilo de vida saudável, sugere a Organização Mundial de Saúde (OMS), em relatório divulgado neste ano. E, tão importante quanto manter corpo e mente ativos, a alimentação tem papel […]

A postagem abaixo foi extraída do facebook do Dr. Bruno Halpern, médico endocrinologista. Achei interessante pois com o advento da internet, redes sociais, youtube e netflix, muita informação em saúde circula e quem é leigo não consegue distinguir o que tem realmente evidência científica, daquilo que não passa de achismo. Ou indo mais além, extrapolações […]

A  ABRAN publicou uma obra intitulada “Além da Nutrição: O impacto da nutrição materna na saúde das futuras gerações”.  O livro foi escrito com muita cautela, todo embasado em evidências robustas e aceitas na comunidade cientifica, trazendo as principais informações sobre os benefícios da suplementação durante as fases de planejamento, gestação e amamentação. O livro […]

Talvez essa seja uma das perguntas que mais ouço ao longo do meu dia, seja no consultório particular, seja no ambulatório de Nutrologia clínica que coordeno no SUS. Meu nome é Frederico Lobo, tenho 40 anos, 15 anos de graduação em Medicina (2008) e há 13 anos trabalho em consultório com a parte de alimentação […]

Em muitos casos, os adultos com doença celíaca não diagnosticada apresentam deficiências nutricionais como o único sinal da doença. Os médicos costumam procuram por sinais típicos como perda de peso inexplicável ou magreza extrema. Mas os sinais característicos da doença celíaca podem ser baixos níveis de vitaminas e outros micronutrientes, segundo um estudo recentemente publicado […]

Talvez uma das queixas mais frequentes no meu consultório seja essa: Gases e distensão abdominal. Há anos venho me aprofundando no estudo desse sintoma, elaborando protocolos de investigação e tratamento em conjunto com outros Nutrólogos e a participação de amigos nutricionistas. É uma queixa muito comum e muitas vezes negligenciada por alguns profissionais: médicos e […]

Essa postagem pode parecer um pouco árdua, a princípio, mas é uma interessante prova de conceito. 👉Não é incomum ouvir de profissionais de saúde que aumentar a massa muscular, por si só, levaria, num segundo momento, ao emagrecimento, pois estimularia o aumento do metabolismo. De fato, quem gasta mais energia no nosso corpo é o […]

A Modulação Hormonal não é uma prática reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina. Como você pode explicar os motivos para seus pacientes? Muitos pacientes buscam informações na internet sobre tratamentos que possam prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Com isso, acabam se deparando com um grande número de publicações promovendo o uso de […]

Ao longo desses quase 10 anos de blog percebi que a maior parte dos meus leitores/seguidores são leigos. Porém percebi que nos últimos anos vários profissionais da saúde estão visitando meu blog, site, redes sociais e gostando do conteúdo por mim compartilhado. Fico contente em saber que minhas opiniões ajudam a dar um direcionamento profissional, […]

Excelente texto do Prof.  Dr. Clayton Macedo sobre o uso de anabolizantes. Sempre deixo claro em minhas redes sociais que na Nutrologia existem situações específicas que se prescreve anabolizantes com fins terapêuticos e em hipótese alguma se deve prescrever para fins estéticos. As principais indicações  em Nutrologia são: Hipogonadismo: mas aí o paciente deve ser […]

As vezes o pessoal me pede indicação de perfis interessantes para seguir nas redes sociais. Fiz um apanhado dos meus 60 perfis preferidos. https://www.instagram.com/abeso_evidenciasemobesidade/ https://www.instagram.com/abranbr/ https://www.instagram.com/acaciaestanislau/ https://www.instagram.com/advogadapalova/ https://www.instagram.com/agnaldo_cardiologia/ https://www.instagram.com/alexandreaguiarquiminutri/ https://www.instagram.com/andreheibel/ https://www.instagram.com/comerintuitivo/ https://www.instagram.com/desire.coelho/ https://www.instagram.com/doutorsemmoda/ https://www.instagram.com/dr.albertodiasfilho/ https://www.instagram.com/dr.alexandrepintodeazevedo/ https://www.instagram.com/dr.audie/ https://www.instagram.com/dr.hirose/ https://www.instagram.com/dr.zorzo_nutrologo/ https://www.instagram.com/dra.fernandasallesr/ https://www.instagram.com/dra.isoldaprado/ https://www.instagram.com/dra.patriciapeixoto/ https://www.instagram.com/dradaniellacosta/ https://www.instagram.com/drajulianagarciad/ https://www.instagram.com/dralexandreplaza/ https://www.instagram.com/dramandanutrologia/ https://www.instagram.com/dranataliajatene_endocrino/ https://www.instagram.com/drarenatamachado/ https://www.instagram.com/dratacianaborges/ https://www.instagram.com/draugustomargon/ https://www.instagram.com/drbrunohalpern/ https://www.instagram.com/drflaviocadegiani/ https://www.instagram.com/drgiorelli/ https://www.instagram.com/drharoldofalcao/ https://www.instagram.com/drjoaomota/ https://www.instagram.com/drjuanbernard/ […]

A Comissão Nacional Especializada de Climatério da Febrasgo entende que não há dados publicados na literatura médica a respeito da eficácia e da segurança do implante em questão. No presente momento, não há, disponível no mercado brasileiro, implante hormonal aprovado pela Anvisa, exceto o implante anticoncepcional composto por etonogestrel. A Comissão Nacional Especializada em Climatério […]

A conexão entre comida, emoções e comportamento é, em geral, muito forte e complexa. A comida é usada para reduzir emoções negativas e prolongar as positivas. O estado emocional influencia o desejo de comer e pode ser sentido de diferentes formas, alguns comem menos e outros sentem um desejo excessivo de comer. E você sabe […]

Meus pacientes sabem que gosto de “dar aulas” antes de iniciar consultas de tratamento da obesidade. É a forma mais fácil de mostrar para o paciente a complexidade que é a obesidade. Além disso entrego um texto de autoria minha com 42 médicos, no qual deixamos claro os principais mitos relacionados ao emagrecimento. A imagem […]

Agora que a série do Dr. Bruno Halpern finalizou, vamos começar a fazer sobre as medicações utilizadas no tratamento de obesidade porém, que são de uso Off-label. Ou seja, não tem indicação formal (em bula) para tratamento da obesidade, mas que promovem uma de peso, de leve a moderada. Quais são elas: Bupropiona com naltrexona: […]

Essa é a última postagem da série das medicações aprovadas para obesidade no Brasil, sobre a lorcaserina.  De fato, por ainda não estar disponível, só posso discutir o que os estudos clínicos mostram (notem que há farmácias de manipulação que alegam produzir lorcaserina, mas não há como garantir a procedência e qualidade desse produto, visto […]

Dando seguimento na série sobre medicações aprovadas no Brasil para a obesidade, hoje é a vez da liraglutida. Muitos ainda tem a visão errônea de que é uma medicação para diabetes usada para obesidade: embora de fato a liraglutida, na dose de até 1,8mg esteja aprovada para tratamento do diabetes tipo 2, ela passou por […]

O Dr. Bruno Halpern, endocrinologista e referência no tratamento e pesquisa da obesidade no Brasil, recentemente começou uma série de postagens sobre os fármacos anti-obesidade. Há muito preconceito em cima das medicações e muitos mitos como por exemplo: se parar de tomar engorda tudo novamente. É muito fácil leigos opinarem sobre o assunto quando não […]