Vale a pena tomar os shots matinais

Aqui na clínica não suportamos os famigerados shots matinais. Não que não gostamos de alguns dos ingredientes, mas sim pelo fato de alguns profissionais colocarem eles como efetivos para algo.

Ao longo dos anos eu e o Rodrigo presenciamos inúmeros pacientes apresentarem sintomas estomacais e de refluxo por consumo desses shots no período matutino, quando o estômago ainda não recebeu alimentos.

Abaixo um vídeo do nosso nutricionista sobre o tema: https://www.instagram.com/reel/Cq6dvGVgObg/h