O Dr. Bruno Halpern, endocrinologista e referência no tratamento e pesquisa da obesidade no Brasil, recentemente começou uma série de postagens sobre os fármacos anti-obesidade. Há muito preconceito em cima das medicações e muitos mitos como por exemplo: se parar de tomar engorda tudo novamente. É muito fácil leigos opinarem sobre o assunto quando não […]

A obesidade é um problema de saúde pública e associa-se a diversas outras doenças, como DM2, doenças cardiovasculares, câncer, etc.  Dessa forma, é natural que, ao receber um paciente em seu consultório para tratamento de alguma doença, se essa tem relação com a obesidade e seu paciente está acima do peso, se recomende a ele, […]

Hoje, no Brasil, existem 4 medicações aprovadas para o tratamento da obesidade: a sibutramina, o orlistate, a liraglutida e a lorcaserina (esta última ainda não começou a ser comercializada). Além disso, há medicações que foram estudadas em ensaios clínicos randomizados, mas não estão disponíveis no Brasil, caso da combinação de bupropiona com naltrexona e a […]

Médicos deveriam prescrever mais frutas e vegetais do que medicamentos. E os governos e companhias de seguro poderiam pensar seriamente em subsidiar esses produtos como forma de frear os milhões de casos de doenças crônicas e os custos gerados por elas. As conclusões vêm de um estudo da Universidade Tufts, publicado na revista médica PLOS […]

Abstrato Incentivos econômicos por meio do seguro de saúde podem promover comportamentos mais saudáveis. Pouco se sabe sobre a saúde e os impactos econômicos da dieta incentivadora, um fator de risco importante para diabetes e doenças cardiovasculares (DCV), através do Medicare e do Medicaid. Métodos e descobertas Um modelo de microssimulação validado (CVD-PREDICT) previu casos […]

País aumentou impostos sobre junk food, mudou embalagens e restringiu publicidade; Uruguai, Peru e Canadá podem replicar modelo… Para ler a reportagem completa, acesse: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2019/03/luta-do-chile-contra-doces-e-gordura-faz-eco-em-outros-paises.shtml?utm_source=whatsapp&utm_medium=social&utm_campaign=compwaUma&fbclid=IwAR28GrtWk2dpmhFDSMCJ4icDRfrGUyMbLEmvzOIsbAVH6jsnavx795Db5tk

O prêmio Templeton, que recompensa a cada ano uma personalidade que explora “a dimensão espiritual da vida”, foi concedido nesta terça-feira (19/3) ao físico teórico brasileiro Marcelo Gleiser, que se esforça para demonstrar que ciência e religião não são inimigas. O professor de Física e Astronomia, especializado em Cosmologia, nascido no Rio de Janeiro há […]

Adultos de meia-idade e idosos com excesso de peso ou obesidade podem melhorar a própria pressão arterial (PA) e, consequentemente, a saúde cardiovascular, fazendo apenas uma caminhada vigorosa de meia hora pela manhã, porque o benefício é mantido por várias horas, sugere um pequeno estudo. E, além da caminhada matinal, interrupções regulares do tempo sentado […]

O cerco anda se fechando para os chamados alimentos ultraprocessados – aqueles que contêm vários ingredientes, levam pouco (ou nada) de origem natural e são feitos com um monte de aditivos “cosméticos”, como corantes e aromatizantes, além de substâncias só usadas na indústria. Não é de hoje que pesquisas indicam uma associação entre eles e […]

Os grupos de médicos há muito tempo tomam uma posição contra o alto consumo de bebidas açucaradas nos Estados Unidos – e agora eles estão pedindo várias políticas para limitar o acesso a bebidas açucaradas entre crianças e adolescentes. A Academia Americana de Pediatria e a American Heart Association divulgaram recomendações de políticas na segunda-feira […]

Quando jovens começam a universidade, frequentemente ganham peso. Nos Estados Unidos, existe um nome para esse fenômeno: o “calouro 7”, referindo-se aos 7 quilos tipicamente ganhos durante o primeiro ano de vida dos alunos fora de casa. Em parte, esse ganho de peso pode ser explicado pela substituição de refeições caseiras por comida pronta e […]

Beber uma garrafa de vinho por semana pode ser como fumar cinco a 10 cigarros no mesmo período de tempo, em termos de risco de câncer, de acordo com um novo estudo do Reino Unido. O estudo, publicado hoje (28 de março) na revista BMC Public Health , é o primeiro a estimar o “equivalente […]

A diretriz do American College of Cardiology (ACC) / American Heart Association (AHA) de 2018 sobre o manejo do colesterol sangüíneo recomenda que: “Em adultos com 75 anos de idade ou mais com nível de LDL-C de 70 a 189 mg / dL (1,7 para 4.8 mmol / L), iniciar uma estatina de intensidade moderada […]

Em um dos maiores levantamentos de dados sobre hábitos alimentares globais e longevidade, os pesquisadores descobriram que o consumo de vegetais, frutas, peixes e grãos integrais estava fortemente associado a uma vida mais longa – e que as pessoas que consumiam alimentos saudáveis ​​eram mais propensas a morrer antes do tempo. O estudo , publicado […]

Qual fator de risco é responsável por mais mortes no mundo do que qualquer outro? Não é o tabagismo. Nem mesmo pressão alta. É uma dieta pobre. “Em muitos países, a dieta pobre agora causa mais mortes do que o tabagismo e a pressão alta”, disse Ashkan Afshin, professor assistente do Instituto de Medição da […]

Beber um ou dois drinks de bebida alcoólica por dia pode aumentar as chances de ter um derrame, de acordo com um novo estudo genético publicado na quinta-feira. Contradizendo alegações anteriores de que o consumo moderado poderia prevenir derrames e outras doenças e condições , este novo estudo publicado na revista The Lancet relaciona mesmo […]

Um dos principais efeitos da perda de peso, seja ela induzida por dieta, exercício ou cirurgia, é a redução do metabolismo basal ou taxa metabólica de repouso que representa a quantidade mínima de energia necessária para manutenção das atividades vitais do organismo em repouso. O metabolismo basal corresponde a aproximadamente 2/3 do gasto calórico diário […]

Na semana passada a Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) emitiu um parecer técnico sobre Jejum Intermitente (JI), visto que é uma estratégia que está na moda e ainda não há nada 100% conclusivo sobre ela. Discordo em alguns pontos do parecer, mas no geral ele deixa claro o que há de científico até o momento […]

Semanalmente recebo mensagens via instagram, facebook ou aqui mesmo no site, de profissionais médicos querendo saber o Modus operandi para se tornar um médico especialista em Nutrologia (nutrólogo). Pensando nisso elaborei um e-book falando sobre como se tornar Nutrólogo. Para adquirir acesse: http://encurtador.com.br/hoTVX Senha para abrir, basta solicitar no meu direct no instagram: @drfredericolobo Para […]

O mundo precisa encontrar soluções para combater três pandemias inter-relacionadas – obesidade, fome e mudança climática – e precisa fazê-lo rapidamente antes que o planeta esteja “queimado”, segundo um relatório divulgado no domingo. A Comissão Lancet, um grupo de 43 especialistas de 14 países com uma ampla gama de conhecimentos recrutados pela revista, abordou o […]

Entre crianças pequenas, passar muito tempo olhando para as telas está ligado a um pior desempenho nos testes de rastreamento do desenvolvimento, mais tarde na infância, de acordo com um novo estudo. O estudo, publicado na revista JAMA Pediatrics na segunda-feira(28/01/19), encontrou uma associação direta entre o tempo de tela aos 2 e 3 anos […]

Substâncias largamente utilizadas para manter o sabor, reforçar o aroma e prolongar o tempo de conservação dos alimentos industrializados, os aditivos alimentares estariam relacionados a mudanças comportamentais em animais, causando um aumento da ansiedade. Essa foi a conclusão de um grupo de pesquisadores da Georgia State University, nos Estados Unidos, que realizou o estudo com […]

Todos os dias, as redes sociais são inundadas por informações sobre alimentos milagrosos ou vilões da vida saudável. Para os pacientes com câncer, essas informações podem causar confusão e estimular práticas perigosas. Em vista da divulgação na internet de dietas restritivas sem respaldo científico, as seções de Nutrição e Dietética das Unidades Assistenciais e a […]

No maior estudo desse tipo, realizado até o momento, pesquisadores da Universidade de Cambridge analisaram por que algumas pessoas conseguem permanecerem magras, enquanto outras engordam com muita facilidade. Eles descobriram que os dados genéticos são carregados em favor de pessoas magras e contra obeso. 6 a cada 10 adultos no Reino Unido estão acima do […]

No dia 29/01/2019 o Conselho Federal de Odontologia (CFO) publicou uma resolução proibindo a realização de terapias hormonais por cirurgiões-dentistas fora da sua área de atuação. O CFO se une às entidades médicas em prol da saúde da população e corrobora com aquilo que o Conselho Federal de Medicina (CFM) vem há quase uma década […]

Pessoas obesas tentando perder peso com os programas tradicionais poderiam ter resultados significativamente melhores se também aprendessem técnicas de mindfulness ou atenção plena, sugerem os resultados de um estudo feito no Reino Unido. A Dra. Petra Hanson, pesquisadora do Warwickshire Institute for the Study of Diabetes Endocrinology and Metabolism no University Hospital Coventry, solicitou a […]

Hoje fui avisado que estão aplicando um golpe utilizando o nome de alguns profissionais da área da saúde, médicos e nutricionistas. Os golpistas agem via instagram, prometendo consultas online com nutrólogos e nutricionistas, via whatsApp. Então uma pessoa que comprou um desses pacotes, entrou em contato comigo, perguntando se eu conhecia esse perfil: https://www.facebook.com/gouveia.sci Que tal […]

O consumo de óleo com elevado teor de ácido oleico pode reduzir o risco de doença cardíaca coronária quando substitui a gordura saturada, anunciou a FDA. A alegação de saúde qualificada, que não atingiu o nível de uma alegação de saúde autorizada devido a evidência científica limitada, será permitida em rótulos de embalagens de alimentos […]

Adultos que mantêm a perda de peso têm padrões semanais mais consistentes de atividade física e são ativos no início do dia em comparação com outros grupos, de acordo com dados apresentados na reunião anual da ObesityWeek. Os médicos devem estar promovendo a atividade física diária para quase todo mundo ”, disse Seth A. Creasy, […]

Na semana do Dia Mundial de Diabetes, comemorado em 14 de novembro, acho importante falar sobre o diabetes gestacional. Trata-se de uma condição cada vez mais frequente, visto o aumento da obesidade entre as mulheres. O diabetes gestacional, como o próprio nome diz, é aquele que se inicia durante a gravidez. Mas por que na […]

Altos níveis séricos de ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 (AGPI n-3) estão associados ao envelhecimento saudável em adultos – definido como sobrevida livre de doenças crônicas, tais como doença cardiovascular, câncer, doença pulmonar ou doença renal crônica grave –, segundo achados de um novo estudo. Pesquisadores mensuraram os níveis cumulativos do fosfolipídio AGPI n-3 no plasma […]

No tratamento do excesso de peso e obesidade, muito mais complicado do que emagrecer é manter o peso perdido. Sempre digo que as estratégias de perda são diferentes das estratégias de manutenção, e que a manutenção é um processo ativo e não passivo. Entre as inúmeras estratégias que cientificamente se mostram eficazes está o auto-monitoramento […]

  A reportagem abaixo foi publicada na FORBES Brasil e apesar de superficial engloba as principais causas de cansaço crônico. O motivo de eu repostar a reportagem aqui, é pq é uma queixa que ao longo dos últimos 10 anos, tem se tornado cada vez mais frequente no consultório. Principalmente na Nutrologia, já que no […]

Louise Greenspan, pediatra e professora da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, se lembra da primeira vez que atendeu uma menina de sete anos com as mamas começando a se desenvolver;”Seus pais estavam muito preocupados e queriam entender o que estava acontecendo com a menina, que ainda brincava com bonecas”, escreveu a médica em um […]

Preocupação com peso corporal é algo infelizmente inserido na cultura da população como algo comum e aceitável. Eu digo infelizmente, pois ao contrário do que se imagina, a preocupação real não está relacionada à saúde ou melhora de hábitos de vida saudáveis, e sim relacionados à preocupação estética com o corpo. Assim, pesar-se em suas […]

DESTAQUES DA HISTÓRIA Mais de um terço – 36,6% – de adultos nos EUA comem fast food em um determinado dia entre 2013 e 2016, diz CDC O consumo de fast food variou de acordo com a idade, nível de renda, raça e sexo O fast food se tornou uma parte importante da dieta americana, […]

Embora o diabetes geralmente seja associado apenas ao tratamento medicamentoso e à mudança dos hábitos alimentares, a prática de atividades físicas também deve ser considerada um tipo de terapia para a doença. “O exercício é tão obrigatório quanto tomar remédio”, diz João Salles, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes e professor da Faculdade de Medicina […]

Mesmo quando as pessoas sabem que o exercício é desejável e planejam funcionar, sinais elétricos dentro de seus cérebros podem estar estimulando-os a serem sedentários. Nós nascemos para sermos fisicamente preguiçosos? Um novo estudo neurológico sofisticado, embora desconcertante, sugere que provavelmente somos. O estudo descobriu que, mesmo quando as pessoas sabem que o exercício é […]

Sabe aquela sensação de gratidão genuína e orgulho que você sente depois de ajudar alguém? Pois é, ela é real graças aos centros de recompensa que funcionam em seu cérebro. Pesquisadores da Universidade de Sussex, na Inglaterra, descobriram que essa reação ocorre em nosso organismo mesmo quando não vamos ganhar nada em troca com o […]

A fórmula “dieta + atividade física” provavelmente é a mais usada por quem quer perder peso. Mas volta e meia vemos pessoas discutindo se a combinação realmente é eficaz. A dúvida faz sentido, afinal, muita gente que tenta emagrecer desse jeito –mesmo que poucos quilos — não obtêm sucesso. De acordo com Durval Ribas Filho, […]

Na íntegra, comunicado emitido pela ABRAN sobre Título de Especialista em Nutrologia: A ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE NUTROLOGIA – ABRAN, representada neste ato nos moldes de seu Estatuto e, no uso de suas atribuições legais, vem a público informar para os devidos fins de direito que: Para que qualquer médico possa ser considerado Nutrólogo, o mesmo […]

Fonte: http://abran.org.br/2018/07/04/posicionamento-sobre-a-modulacao-hormonal/

Decisão do Tribunal Regional do Trabalho da 5ª Região reafirmou o direito legal do Conselho Federal de Medicina (CFM) de validar novos procedimentos médicos no Brasil. Essa prerrogativa prevista na Lei 12.842/2013 estava sendo questionada como forma de suspender os efeitos de posicionamento do CFM quanto à proibição da prática da ozonioterapia no País. O […]

A Segunda Turma do Tribunal Regional Federal da 5ª Região – TRF5 negou provimento, por unanimidade, no último dia 28/08, à apelação da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia (Sobraf), que tinha por objetivo impedir a aplicação da Resolução n.º 1.999/2012, emitida pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), aos seus médicos filiados. A publicação do […]

Agora contamos com um nutricionista na clínica Medicare. O Dr. Rodrigo Lamonier – CRN 14395 –  é nutricionista e Graduando em Educação física. O convidei para atender comigo pois atua nas seguintes áreas: Intolerâncias alimentares (lactose, frutose, sacarose, rafinose), Alergias alimentares, Transtornos do aparelho digestivo (Diarréia crônica, Constipação intestinal, Doença inflamatória intestinal, Síndrome do intestino […]

    A nova Diretriz Sociedade Americana de Pediatria frisa a importância de evitar o uso de recipientes plásticos na alimentação de crianças, mas o aviso serve também para os adultos. O posicionamento foi feito para crianças pois elas são mais suscetíveis aos efeitos dos componentes dos plásticos e de aditivos alimentares. Seus sistemas metabólicos […]

Excelente reportagem, feita com informações fornecidas por quem entende do tema, a Dr. Tânia Bochega, endocrinologista e professora da USP. Vale a pena ler: https://luciahelena.blogosfera.uol.com.br/2018/07/17/agrotoxicos-desregulam-perigosamente-os-nossos-hormonios/

A postagem abaixo é de um “afilhado” meu, Nutricionista e pesquisador de Uberlândia, Dr. Heitor Oliveira. Recentemente tem saído algumas publicações mostrando que ômega 3 encapsulado falha ao tentar mostrar benefícios em algumas doenças. E agora, serve ou não ? Publicada ontem, revisão Cochrane através da seleção dos melhores estudos encontraram que o uso de […]

Muito interessante esse estudo. Vai de encontro com o que defendo há quase 1 década: uso de polivitamínicos e multiminerais (PVM) deve ser restringido a grupos de risco para deficiências (bariátricos, gestantes, doenças de má-absorção). Sempre explico para meus pacientes que a utilização de PVM pode ser arriscada, já que tudo dependerá do solo local […]

  Quando procurar um nutrólogo? Talvez essa seja uma das perguntas mais frequentes que ouço no dia-a-dia. Afinal, quais doenças e situações a presença e o acompanhamento com um nutrólogo (de verdade) pode ser importante ? Quais doenças e situações nutrólogos tratam ? Pacientes saudáveis que deseja melhorar hábitos dietéticos e salutares de vida. Pacientes […]

  A reportagem de capa da edição de junho da GALILEU destaca as dificuldades de um contato próximo entre médicos e pacientes. Um estudo recém lançado, no entanto, mostra que essa relação é mais importante do que se imaginava. Apesar de estudos anteriores já terem apontado os benefícios de manter o mesmo médico por um […]

  A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia emite um posicionamento contra o Projeto de Lei da Câmara dos Deputados que propôs modificações no sistema de regulação dos agrotóxicos. A SBEM está preocupada com os riscos provocados pela decisão. Posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia em Relação ao Projeto de Lei 6.299/2002 Em […]

  Há cerca de dois meses fui convidado pelo presidente da Sociedade Goiana de Gastroenterologia para ministrar uma aula com o tema: Intolerância a carboidratos – a visão do Nutrólogo. A aula aconteceu ontem na churrascaria JP steakhouse e contou com a presença dos membros da Sociedade Goiana de Gastroenterologia, estudantes  presidentes de ligas acadêmicas, endocrinologista, […]

  Disseminaram, recentemente, uma notícia que em um estudo encontrou-se prejuízo da função pancreática devido o Jejum Intermitente (JI) ao ponto de associar com o diabetes tipo 2. Primeiramente, a fonte disso é um resumo (o da foto) e, de fato, só temos ele até então; entrei em contato com a autora e os frutos […]

  O Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC – Food Research Center), sediado na USP, lançou, no último dia 16, o Dia Mundial da Alimentação, a sexta versão da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). A TBCA foi a primeira tabela on-line do gênero da América Latina e, atualmente, é a mais abrangente feita […]

  Um estudo conduzido pelos oncologistas Gustavo Fernandes e Rafael Correa e pela geneticista Cinthya Sternber, integrantes da Sociedade Brasileira de Oncologia clínica, analisou a correlação entre o uso indiscriminado e prolongado de hormônios anabolizantes e o desenvolvimento de hepatocarcinomas. Uma forma de câncer de fígado que responde por 90% de todos os cânceres de […]

  Hoje é o dia D: Dia de combate à Desnutrição Hospitalar! Médicos, nutricionistas, profissionais de saúde, pacientes e familiares precisam estar atentos e se conscientizar sobre os riscos e complicações relacionados à desnutrição. Vamos avançar nessa luta! #diganãoàdesnutrição #todosjuntosnocombate #EuDigoNãoÀDesnutrição #JunhoVerde Alto índice de desnutrição hospitalar é tema de fórum em Brasília Entidade estima […]

Uma das publicações mais baixadas entre os títulos disponibilizados para downloads no portal da Embrapa, o livro “Horta em Pequenos Espaços” ganhou mais um atrativo e pode ser lido também na versão digital (e-book), em formato e-pub. Primeira publicação da Embrapa Hortaliças (Brasília-DF) a receber esse tratamento, o livro eletrônico pode ser baixado gratuitamente na […]

Você sabe por que se levanta pela manhã? Se consegue responder a isso, então, você já encontrou seu ikigai, um conceito japonês antigo que pode ser a chave para uma vida longa, feliz e saudável. Não existe uma tradução direta para o termo. O mais próximo que se pode chegar é a descrição feita por […]

Todo dia a mesma ladainha na hora de fazer as orientações nutricionais para pacientes com hipercolesterolemia(colesterol alto). – O senhor pode comer de 1 a 3 ovos todos os dias. Aí vem a pergunta clássica: “Mas doutor e o colesterol?”. Só me resta responder: Fica tranquilo pq não irá aumentar, já que os níveis séricos […]

Recentemente minha irmã teve filho e eu sou o padrinho. Fui o primeiro a saber e como irmão (médico) e futuro padrinho, fiz o acompanhamento durante toda a gestação. Realizei a suplementação, estimulei o parto normal e expliquei que a amamentação não era uma tarefa fácil. Dito e feito: o parto normal foi tranquilo, mas […]

MANUAL PARA PACIENTES. O objetivo desse manual é fazer um alerta aos pacientes, para que não caiam nas mãos de profissionais que infringem o código de ética médica do Conselho Federal de Medicina (CFM). Vivemos hoje na era da medicina baseada em evidências, não havendo espaço para médicos que batem no peito e dizem “eu […]

Novidades: estou coordenando a elaboração de um e-book gratuito sobre Mitos em saúde. O e-book estará disponível em breve aqui no site. O corpo editorial é composto por: 1. Amanda Weberling – Médica Nutróloga 2. Breno Rocha Coimbra – Médico pós-graduado em Endocrinologia e Bacharel em Biomedicina 3. Clayder Louzada – Médico do esporte 4. […]

Diariamente o telefone aqui da clínica toca mais de 30 vezes com pessoas questionando qual plano de saúde atendo. Eu se pudesse atenderia plano de saúde e com qualidade, porém o valor pago por uma consulta médica pelos planos é irrisório. Cerca de 50 a 70 reais bruto.  Não dá para cobrir os custos de […]

Os médicos e atletas brasileiros podem contar a partir desta sexta-feira (11) com um guia prático, com orientações objetivas, sobre os riscos do doping causado pelo uso de medicamentos e suplementos. O documento de 72 páginas foi produzido pela Câmara Técnica de Medicina do Esporte do Conselho Federal de Medicina (CFM) e contou com a […]

  Atualmente, muitos nutricionistas recomendam a adição do óleo de coco no café. A conduta é baseada na hipótese que o triglicerídio (triglicerídio de cadeia média – TCM) presente no óleo de coco estimula a termogênese e promove perda de peso. De forma geral, muitos nutricionistas acham que esta conduta é eficaz e super inovadora, […]

A iluminação noturna é uma marca do mundo moderno, mas devemos lembrar que a eletricidade tem pouco mais de um século e nos milhões de anos anteriores de vida humana na Terra estávamos sujeitos a um ritmo diário preciso, com luz solar durante o dia e escuridão noturna. Nesse sentido, será que a exposição à […]

A simples existência de um curso de pós-graduação lato sensu, ainda que reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC), não habilita o médico se anunciar como especialista, tendo somente valor acadêmico. Apenas duas formas podem levar o médico a obter a  especialização: Por meio de uma prova de títulos e habilidades das Sociedades de Especialidades filiadas pela […]

Constantemente médicos presenciam profissionais da área da saúde fazendo alegações falaciosas sobre obesidade. A bola da vez está sendo uma medicação muito prescrita para tratamento do Diabetes e da Obesidade: Liraglutida (Saxenda, Victoza). Após discussões em um grupo de Nutrólogos e Endocrinologistas que coordeno, percebemos o quanto leigos e até mesmo alguns profissionais da área […]

Certamente alguém já deve ter comentando contigo que está suplementando vitamina D. Mas afinal, porque tantas pessoas estão recebendo suplementação dessa vitamina ? Por que só agora os cientistas estão dando importância à Vitamina D. Primeiramente devemos deixar claro que a Vitamina D foi classificada erroneamente como Vitamina. Na verdade é um pró-hormônio, um composto que […]

Um estudo recente publicado na revista Cell Metabolism associa o alto consumo de proteína animal (carne, leite e queijo) ao risco de morte por câncer. Esse risco seria comparável ao prejuízo do tabagismo à saúde. O estudo observacional acompanhou aproximadamente 6.500 pessoas por 18 anos. Os malefícios da proteína em excesso só valeriam para quem […]

O que é ? O câncer da pele não melanoma é o mais prevalente no Brasil, com 134.170 novos casos previstos para 2013, segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Nos Estados Unidos, a Academia Americana de Dermatologia estima que haja dois milhões de casos novos a cada ano. A doença é provocada pelo […]

Atualmente fala-se muito em dieta detox, programas de detoxificação, desintoxicação, suco detox e etç. Afinal, o que é verdade e o que é mito ? Existe um capítulo sobre o tema na principal referência de farmacologia (GONZALES, FJ, et al. Metabolismo de fármacos. In: BRUNTON L, CHABNER, B, KNOLLMAN,  B. As bases farmacológicas da terapêutica […]

Prescrever algo para alguém é um ato que deve empregar bastante cuidado pelo prescritor. Por que digo isso? Frequentemente atendo no consultório, pacientes que fazem uso de medicações (uso contínuo) e com altíssimo potencial de interação com diversos fitoterápicos e suplementos alimentares. Não raramente, esses pacientes chegam com uma receitinha “extra” de “coisas naturais”, “suplementos” […]

TESTOSTERONA: REPOR OU NÃO REPOR, EIS A QUESTÃO? Doutor, quero usar testosterona para ganhar massa magra, o que você acha? Essa pergunta ocorre praticamente quase todos os dias no nosso consultório, assim como no de vários amigos nutrólogos, endocrinologistas e até nutricionistas. A reposta é: Depende ! Você vai se perguntar, depende de que? – […]

A síndrome metabólica ou Síndrome Plurimetabólica é uma síndrome caracterizada por um agrupamento de alterações metabólicas que envolvem: Obesidade com aumento da circunferência abdominal Alteração nos níveis de triglicérides, colesterol HDL e glicemia de jejum Alteração na pressão arterial Na figura abaixo um resumo dos critérios para o diagnóstico da Síndrome. A importância de se […]

Já tem alguns meses que vários leitores do meu blog estão pedindo pra eu escrever sobre a dieta low carb. Só gosto de escrever algo quando vou realmente a fundo no tema. No momento estou aplicando em mim e para isso tive que estudar bastante o tema, vamos lá… Convidei alguns amigos que entendem do […]

Apesar de alguns seres ignorantes em especial alguns profissionais da saúde que envergonham a classe AINDA acreditarem que a causa da obesidade é apenas decorrente da ingestão excessiva de calorias ou da falta de atividade física, a ciência tem mostrado dia após dia que essa teoria é totalmente falha. Entretanto com todo o conhecimento científico […]

No dia 26 de Abril é comemorado o dia de Combate à Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). Segundo a OMS, a HAS é o principal fator de risco de doenças cardiovasculares. Por ser uma doença silenciosa, grande parte dos pacientes não sabe que possuem e quando é diagnosticada tardiamente já lesou vários órgãos (os denominados órgãos […]